Savo rankose jūs laikote kvietimą prisiminti atlaidumo ir meilės galią.
Taigi prisiminkite: kad ir kur būtumėte, kad ir kas jums nutiktų, - niekas nesutrikdys jūsų širdies ramybės.
Šioje nuostabioje, malonės kupinoje knygelėje tarptautinio garso budizmo ir meditacijų mokytojas Jackas Kornfieldas cituoja senuosius mokymus, pasakoja trumpas šiuolaikines istorijas ir dalijasi mintimis apie dvasios gydymą bei ramybės ir atjautos ugdymą.
Iš šių puslapių sklinda meilė ir paguoda. Čia aprašomos meditacijos padės jums sutikti didžiausius gyvenimo iššūkius su džiaugsmu ir viltimi.
Buda kalbėjo taip:
Neapykantos niekuomet neužgesins neapykanta - ją gali numaldyti vien meilė. Taip buvo nuo seno ir taip bus amžinai.
Kaip rūpestinga motina globoja ir sergsti vaiko gyvybę, taip ir jūs visa širdimi globokite save ir visas kitas būtybes.
Te aš ir visos būtybės būna kupinos mielaširdingumo. Te aš ir visos būtybės būna apsaugotos nuo vidinių ir išorinių pavojų. Te aš ir visos būtybės turi sveiką kūną ir protą. Te aš ir visos būtybės būna laimingos ir laisvos.